次へのスタート

本日は清田体育館で筋トレを行いました。 新加入の外国人選手に本場の筋トレ方法を教えていただき大変勉強になりました。今までは自分の乏しい知識を活用して筋トレをしていましたが、これなら、正しい形で効率の良い筋トレができそうです。

今シーズンは仕事が忙しく選手登録すらできなかった自分ですが、冬の間に体を作り来シーズンこそはしっかりとチームに貢献できるようにしたいと思います。

以上濱崎でした。